ユベラを飲む理由は？
冷えや血流の悩みに使われる薬を解説

ユベラとは

ユベラは、以下の目的で使われる薬です。

• ビタミンE欠乏症の予防・治療
• 末梢循環障害（体のすみずみの血流が悪い状態）の改善
• 過酸化脂質（体の中で酸化した脂質）の増加防止

ユベラ錠50mgには、1錠あたりトコフェロール酢酸エステル50mgが含まれています。

■ サプリとの違い

「ビタミン剤」と聞くとサプリメントのように感じるかもしれませんが、ユベラは違います。

👉 病気や症状の治療のために使う医療用医薬品です。

特に、

• 血流が悪くて起こる症状
• ビタミンE不足が関係する状態

で使われます。

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ユベラの特徴

■ ビタミンEの歴史

ビタミンEは1922年に「不妊を防ぐ物質」として発見されました。
その後、1936年にα・β・γ-トコフェロールに分類されました。

日本では、

• 1938年：小麦胚芽油から作られた製品が発売
• 1951年：合成ビタミンEとしてユベラ錠が登場

現在のユベラ錠50mgは、名称変更を経て2005年に承認された製剤です。

■ 昔と今の違い

昔は「妊娠ビタミン」と呼ばれていましたが、
👉 現在は不妊治療の薬ではありません

現在の役割は、

• ビタミンEの補充
• 血流改善
• 酸化ストレス（体のサビのようなダメージ）を抑える

といった働きをサポートすることです。

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■ 作用のしくみ（できるだけわかりやすく）

ユベラの作用は完全には解明されていませんが、次のような働きが知られています。

• 血管を広げて血流をよくする
• 血小板の働きを抑えて血液をサラサラにする
• 細胞膜を守る（細胞を傷つきにくくする）
• 脂質の酸化を防ぐ（体のサビを防ぐ）

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効能・効果

ユベラ錠50mgの効能・効果は、次の3つです。

① ビタミンE欠乏症の予防・治療

② 末梢循環障害

（体のすみずみの血流が悪い状態）

具体例：

• 間歇性跛行症（歩くと足が痛くなり、休むと楽になる）
• 動脈硬化症
• 静脈血栓症
• 血栓性静脈炎
• 糖尿病性網膜症
• 凍瘡（しもやけ）
• 四肢冷感症（手足の冷え）

③ 過酸化脂質の増加防止

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■ 重要な注意点

👉 ビタミンE欠乏症以外の目的では
1か月以上ダラダラ使うべきではないとされています。

「なんとなく続ける薬」ではありません。

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有効性（有効性試験等）

■ ビタミンE欠乏症

ユベラの投与によって改善が確認されています。

ビタミンEが不足すると、

• 神経障害
• 筋肉がやせる（筋萎縮）
• 赤血球が壊れやすくなる

といった問題が起こります。

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■ 末梢循環障害

• 間歇性跛行症に対して
  👉 二重盲検試験（公平に比較する試験）で有用性が確認
• しもやけ・冷え
  👉 一般臨床試験で有用性が示されています

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■ ポイントまとめ

ユベラは単なるビタミン補給ではなく、

👉 血流改善＋ビタミン補充の両方に意味がある薬

と理解するとわかりやすいです。

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用法・用量

通常、成人では

👉 1回50〜100mgを1日2〜3回服用

ユベラ錠50mgなら：

• 1回1〜2錠
• 1日2〜3回

が目安です。

※年齢や症状によって調整されます

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使用できない方（禁忌）

現時点では、

👉 明確な禁忌（絶対に使ってはいけない人）は設定されていません

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■ ただし注意が必要な人

• 授乳中の方
  → 継続するか中止するか検討が必要
• 小児
  → 臨床試験が行われていない

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■ 受診の目安

• 発疹
• 強い胃腸症状

が出た場合は、

👉 自己判断せず医師・薬剤師へ相談しましょう

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使い合わせに注意が必要な薬

添付文書上は、

• 併用禁忌：なし
• 併用注意：なし

つまり、

👉 特別に注意と明記された薬はありません

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■ ただし実際は重要

• サプリメント
• 市販薬

との併用は見落としがちです。

👉 受診時には飲んでいるものをすべて伝えましょう

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副作用と発生頻度

ユベラは比較的安全な薬ですが、副作用はあります。

■ 主な副作用

• 便秘
• 胃部不快感
• 下痢
• 発疹

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■ 発生頻度

• 便秘・胃部不快感：0.1〜5％未満
• 下痢・発疹：0.1％未満

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■ 実際のデータ

• 総症例：3,586例
• 副作用：32例（0.89％）

主な内訳：

• 便秘：0.20％
• 胃部不快感：0.17％

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■ 受診の目安

• お腹の張り
• 便秘・下痢
• 胃の違和感
• 発疹

👉 無理に続けず相談しましょう

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まとめ

ユベラは、

• ビタミンEを補う
• 血流を改善する
• 酸化ダメージを抑える

といった働きをもつ薬です。

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■ 重要ポイント

• 冷え・しもやけ・血流障害で使用される
• 禁忌や併用注意はないが油断は禁物
• 効果がないのに長期間使う薬ではない

参考文献・出典

✔ PMDAの添付文書

✔インタビューフォーム

✔Kamimura M., Am J Clin Nutr. 1974

✔Steiner M. et al., J Clin Invest. 1976

✔Tappel A.L., Fed Proc. 1973

よくある質問（Q&A）

この記事の監修者

原 達彦梅田北オンライン診療クリニック 院長

【経歴】
産業医科大学 医学部医学科 卒業。済生会病院での臨床研修・救急、総合診療勤務を経て、複数の企業で嘱託や専属産業医を歴任。
その後、産業医学・公衆衛生の専門性を活かし、「梅田北オンライン診療クリニック」を立ち上げる。
現在は京都大学大学院（社会健康医学系専攻）に在籍し、働く人々の健康や医療アクセスの課題に向き合いながら、臨床と予防の両面から医療の新しい形を実践している。

【資格・所属】
日本産業衛生学会・社会医学系専門医・指導医／労働衛生コンサルタント（保健衛生）／
産業医科大学産業医学ディプロマ／日本東洋医学会／JATEC・ACLS・AMLS修了 ほか
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