2024年11月

ドライサウナの効果とリスク

近年、サウナブームが続いていますね。 健康効果も注目されていますが、適切な利用方法やリスクについて知っていますか？ 医師の視点から、皆さまの健康維持にも役立つサウナの効果とリスクについて解説します。 参考文献 サウナ入浴 […]