めまい・頭痛・冷えに効く漢方「半夏白朮天麻湯(はんげびゃくじゅつてんまとう)」とは?体質と注意点を医師が解説
半夏白朮天麻湯とは?効く体質・症状・飲み方まとめ

めまいや頭痛、冷えに『半夏白朮天麻湯』って効きますか

半夏白朮天麻湯は、「胃腸が弱く、冷えと水分代謝の乱れによるめまい・頭痛」に使われる漢方薬です。
12種類もの生薬を組み合わせた処方で、
胃腸を整え、体を温め、めまい・頭重を改善する働きがあります。
漢方で「めまいの代表薬」と言われる処方の一つ。
この記事では、どんな方に向いている漢方か、効果・注意点をわかりやすくお伝えします。
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「半夏白朮天麻湯」とは
半夏白朮天麻湯(はんげびゃくじゅつてんまとう)は、中国・元の時代の医書『脾胃論(ひいろん)』に記載された処方を元に作られた漢方薬です。
現在はツムラ・クラシエ・コタローなどから医療用エキス製剤として販売されており、保険診療で処方できます。
「めまい」を訴える患者さんで胃腸が弱く、冷え症の方に特によく使われる薬で、漢方の「めまい薬の代表」の一つです。
「半夏白朮天麻湯」の特徴
合う体質(証)
半夏白朮天麻湯が合うのは次のような方です。
- 胃腸が弱い(食欲不振、もたれやすい、食べると眠くなる)
- 冷え症(特に手足や下半身)
- めまい・ふらつきがある
- 頭重感・頭痛(特に「頭が重い」「ぼーっとする」感じ)
- 立ちくらみがしやすい
- むくみやすい、水分代謝が悪い
- 体力中等度以下、疲れやすい
漢方の言葉では「脾虚(ひきょ)」+「痰飲(たんいん)」のタイプ、と表現されます。「胃腸が弱って水分代謝が滞り、それがめまい・頭重を引き起こしている」状態です。
合わない体質
- 体力があり、暑がり、便秘がちの実証タイプ
- のぼせ・顔の紅潮が強い高血圧タイプ
- めまいの原因が脳の病気(脳梗塞・脳腫瘍等)の方
「めまい」と言ってもタイプによって使う漢方が違うのがポイント。半夏白朮天麻湯は「胃腸虚弱+冷え」のめまいに特化しています。
配合生薬と働き
半夏白朮天麻湯は12種類の生薬から作られています(漢方の中でも多い方)。
- 半夏(はんげ):吐き気を抑え、痰飲を除く
- 白朮(びゃくじゅつ):胃腸を整え、水分代謝を改善
- 天麻(てんま):めまい・頭痛を抑える(このための主薬)
- 陳皮(ちんぴ)・茯苓(ぶくりょう):胃腸を整える、利水
- 人参(にんじん)・黄耆(おうぎ):気を補い、体力をつける
- 生姜(しょうきょう):体を温める
- 沢瀉(たくしゃ):余分な水を排出
- 黄柏(おうばく):余分な熱を冷ます
- 神麹(しんぎく)・麦芽(ばくが):消化を助ける
全体として、胃腸を立て直し、体を温め、余分な水を排出することで、めまい・頭重・冷えを改善する方向に働きます。
甘草が入っていないのもこの漢方の特徴。偽アルドステロン症のリスクが他の漢方より低めです。
効能・効果
医療用エキス製剤の添付文書に記載されている効能・効果は、
「胃腸が虚弱で下肢が冷え、めまい、頭痛などがあるものの次の諸症:頭痛、頭重、立ちくらみ、めまい、蓄膿症(副鼻腔炎)」
実際の臨床では:
- メニエール病・メニエール症候群のめまい
- 起立性低血圧による立ちくらみ
- 緊張型頭痛・偏頭痛(冷え・胃腸虚弱タイプ)
- 低血圧症
- 乗り物酔いになりやすい体質
- つわり(妊娠悪阻)の補助
- 蓄膿症(副鼻腔炎)
といった「水分代謝の乱れ+胃腸虚弱」が関わる症状に幅広く使われます。
有効性
半夏白朮天麻湯は伝統的に「めまいの漢方」として知られており、
- メニエール病:めまいの頻度・重症度の軽減を報告する研究あり
- 起立性めまい・立ちくらみ:体質改善で症状軽減
- 慢性頭痛:冷えと胃腸虚弱を伴うタイプで有効
- つわり:吐き気・食欲不振の改善
現代医学的なエビデンスは限定的ですが、長年の臨床経験で「胃腸が弱くて冷えるタイプのめまい・頭痛」に効果があるとされ、めまい外来でも頻用されています。
用法・用量
医療用エキス製剤の標準的な飲み方は次のとおりです。
通常、成人に1日7.5g(2.5g×3包)を、食前または食間に水または白湯で経口投与。年齢・症状により適宜増減。
飲み方のポイント
- 食前(食事の30分前)または食間がベスト
- 水または白湯で飲む(冷たい飲み物では効きが落ちることも)
- 白湯で飲むと体が温まり効きやすいとされる
- 熱湯にエキスを溶かして「漢方湯」風にしても可
- めまいの急性期は1〜2週間で効果を判定
- 体質改善目的では1〜3ヶ月の継続が目安
副作用と注意点
半夏白朮天麻湯は甘草が入っていないため、偽アルドステロン症のリスクが他の漢方より低めです。ただし、いくつかの注意点があります。
注意したい副作用
- 消化器症状:胃のもたれ、食欲不振、悪心、下痢
- 発疹、かゆみ
- 肝機能の数値の異常
- まれに間質性肺炎(咳・息切れ・発熱が続く場合は要受診)
使用できない方・注意が必要な方
- 本剤の成分に過敏症の既往がある方
- 妊婦・妊娠の可能性がある女性:有益性が危険性を上回る場合のみ(つわりに使われることもある)
- 授乳中の方:医師と相談
- めまいの原因が脳の病気の方:脳梗塞・脳腫瘍・聴神経腫瘍などが疑われる場合は、まず原因疾患の検査・治療を優先
- 突然の激しいめまい・ろれつ困難・手足の麻痺:脳の病気の可能性。漢方ではなく救急受診を
- 高齢者:体力に応じて減量も検討
飲み合わせ
重大な飲み合わせの問題は少ない漢方ですが、
- 他の漢方との併用:似た働きの生薬の重複に注意
- めまいの治療薬(メリスロン、トラベルミン等):併用可能だが医師に相談
- 消化器に作用する薬:胃腸薬との重複に注意
受診を考えたい症状
次のような症状があるときは、漢方ではなく病院を受診してください。
- 突然の激しいめまい+ろれつが回らない、手足が動きにくい(脳卒中の可能性)
- 耳鳴り・難聴を伴う回転性めまい(メニエール病やその他の耳の病気)
- 何度も嘔吐する激しいめまい
- 空咳・息切れ・発熱が続く(間質性肺炎)
- 白目や肌が黄色っぽい(肝機能障害)
- 全身に広がる発疹・水ぶくれ
まとめ
半夏白朮天麻湯は、「胃腸が弱くて冷え症の方のめまい・頭重・立ちくらみ」に使われる漢方の代表薬です。12種類の生薬の組み合わせで、胃腸を整え、体を温め、水分代謝を改善することでめまいを和らげます。
漢方で「めまいの薬」と言えばまず候補に挙がる処方の一つ。甘草が入っていないため偽アルドステロン症のリスクも低めで、長く続けやすい漢方です。
重要なポイント
- 1日3回、食前または食間に服用(白湯で飲むと効きやすい)
- 胃腸虚弱・冷え症・むくみやすい方に向いている
- メニエール病・起立性めまい・立ちくらみ・頭重に
- 体質改善目的では1〜3ヶ月の継続が目安
- 突然の激しいめまい・ろれつ困難はすぐ救急受診
- 甘草が入っていないので偽アルドステロン症のリスクは低め
- 効果がない・体調悪化なら相談
長く続くめまい・頭重に悩む方の選択肢として、体質に合えば長く使える漢方。安定して内服を続けている方は、オンライン診療での継続処方も活用できます。
参考文献・出典
- PMDA(医薬品医療機器総合機構):ツムラ半夏白朮天麻湯エキス顆粒(医療用)添付文書
- 日本東洋医学会:漢方処方解説
- 『脾胃論』(漢方古典)
- 『漢方診療マニュアル』
よくある質問(Q&A)
-
半夏白朮天麻湯はメリスロンと違うの?
-
はい、しくみが全く違います。
- メリスロン:耳の血流を改善する西洋薬。メニエール病の標準治療薬
- 半夏白朮天麻湯:胃腸を整え・体を温め・水分代謝を改善する漢方
併用も可能で、メリスロンで効きが足りないときに半夏白朮天麻湯を追加するパターンもよくあります。逆に、漢方で対応したい方が漢方単独で使うこともあります。どちらが合うかは医師と相談してください。
-
半夏白朮天麻湯の費用はいくらくらい?
-
医療用エキス製剤の薬価は、ツムラの場合1包2.5gで約20円。1日3包なので、
- 1日:約60円
- 1か月(30日):約1,800円(薬価ベース)
- 3割負担で約540円/月、1割負担で約180円/月
※診察料は別途。比較的お手頃な薬価です。
-
どれくらいで効きはじめる?
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めまい・頭重の症状改善は1〜2週間で実感する方が多いです。胃腸虚弱・冷えなど体質的な部分は1〜3ヶ月の継続が必要。
「飲んだら一発で治る」ような漢方ではなく、続けることで少しずつ調子が整っていくイメージです。1ヶ月飲んで変化を感じない場合は、合っていない可能性があるので医師に相談してください。
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妊娠中・授乳中は飲める?
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つわり(妊娠悪阻)の補助として妊娠中にも使われることがある漢方です。半夏に「制吐作用」があるためです。
ただし安全性データは限られているため、必ず医師に妊娠を伝えて処方を受けてください。授乳中も比較的安全とされますが、自己判断ではなく医師に相談してから使うのが安心です。
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飲み忘れたらどうする?
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気づいた時の状況により対応が変わります。
- 気づいた時 → その分を服用(食事と離して)
- 次の服用時間が近い → 1回分は飛ばして次から再開
漢方は毎日の積み重ねが大切なので、無理に取り戻そうとせず、次から続けるイメージでOKです。
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冷えと組み合わさったときどうしたらいい?
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半夏白朮天麻湯はもともと「冷え+胃腸虚弱+めまい」のタイプに合う漢方です。日常生活では:
- 白湯で漢方を飲む(体を温める)
- 冷たい飲食物(アイス・冷たい飲み物)を控える
- 夜更かしを避ける(自律神経の乱れがめまいの引き金に)
- 足元を冷やさない(靴下・レッグウォーマー活用)
- 軽い運動(ウォーキング・ストレッチ)で血流改善
といった生活改善と組み合わせると、漢方の効果も出やすくなります。
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高齢の家族のめまいに使える?
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使えます。半夏白朮天麻湯は体力中等度以下の方に合う処方で、高齢者の体力に合うことが多いです。ただし、
- 突然の激しいめまい・ろれつ困難 → 脳卒中の可能性。すぐ救急受診
- 耳鳴り・難聴を伴うめまい → 耳の病気の精査が先
- 低血圧・脱水が背景にある場合 → 原因の改善も並行
といったケースは、漢方で様子を見る前に原因をきちんと調べるのが大切です。高齢者の新しいめまいは、まず脳・耳・血圧の評価をしてから漢方を検討します。
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お酒は飲んでもいい?
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重大な相互作用はありませんが、アルコールはめまいを悪化させることがあります。特に「冷えとめまい」を改善したい方が冷たいアルコール(ビールなど)を飲むのは逆効果。
治療中は飲酒量を控えるか、温かい飲み物(白湯・ホットドリンク)の方が体質改善には有利です。
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他の漢方と一緒に飲んでもいい?
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半夏白朮天麻湯は甘草が入っていないため、甘草を含む他の漢方との併用は比較的安全。ただし、
- 半夏を含む他の漢方(小柴胡湯、麦門冬湯など):半夏の重複に注意
- めまいに使う別系統の漢方(苓桂朮甘湯、釣藤散など):医師の判断で使い分け
他に漢方を飲んでいる方は、必ず医師・薬剤師に伝えてください。
-
いつまで続けたほうがいい?
-
症状の重さによって変わります。
- 急性のめまい:1〜2週間で評価。落ち着いたら頓服にして必要時のみ
- 慢性のめまい・頭重:1〜3ヶ月続けて評価
- 体質改善目的:3〜6ヶ月続けることも
長期使用しても比較的安全な漢方ですが、症状が落ち着いた段階で続ける必要があるか医師と相談するのがおすすめです。
\ 来院不要・スマホで完結 /
このお薬の相談は、オンライン診療で
スマホで診察を受ける 初めての方|初診 1,000円〜(保険適用) いつものお薬を続ける 2回目以降の方|再診 450円〜・最短翌日着料金と受診の流れを1分で確認できます
この記事の監修者

- 梅田北オンライン診療クリニック 院長
-
【経歴】
産業医科大学 医学部医学科 卒業。済生会系病院での臨床研修・救急、総合診療勤務を経て、複数の企業で嘱託や専属産業医を歴任。
その後、産業医学・公衆衛生の専門性を活かし、「梅田北オンライン診療クリニック」を立ち上げる。
現在は京都大学大学院(社会健康医学系専攻)に在籍し、働く人々の健康や医療アクセスの課題に向き合いながら、臨床と予防の両面から医療の新しい形を実践している。
【資格・所属】
日本産業衛生学会・社会医学系専門医・指導医/労働衛生コンサルタント(保健衛生)/
産業医科大学産業医学ディプロマ/日本東洋医学会/JATEC・ACLS・AMLS修了 ほか
詳しいプロフィールはこちら
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