体力が落ちたときに飲む漢方「十全大補湯」って？
疲れやすい人におすすめの理由

十全大補湯（ツムラ）とは？効能・飲み合わせ・副作用を医師がやさしく解説

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「十全大補湯」とは

十全大補湯（じゅうぜんたいほとう）は、漢方の古典『和剤局方』に記載されている処方です。
病気などで弱った体の「抗病力」を十全＝十分に補うことを目的とした薬です。

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含まれる主な生薬（10種類）

• オウギ
• ケイヒ
• ジオウ
• シャクヤク
• センキュウ
• ソウジュツ
• トウキ
• ニンジン
• ブクリョウ
• カンゾウ

代表的な成分とその由来：

• ペオニフロリン（シャクヤク由来）
• β‑オイデスモール（ソウジュツ由来）
• ギンセノシド Rb1・Rg1（ニンジン由来）
• グリチルリチン酸（カンゾウ由来）

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十全大補湯の特徴

• 昭和60年、厚生省の通知に基づいて医療用漢方製剤として承認

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効能・効果（医療用添付文書より）

• 病後の体力低下
• 疲労倦怠（だるさ）
• 食欲不振
• 寝汗
• 手足の冷え
• 貧血

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有効性（基礎研究ベース）

※以下は主に非臨床試験（動物・細胞）の結果です。

● 体力・回復力の底上げ

• 抗がん剤や感染症で弱った動物モデルで、
  生存期間の延長や体重減少の抑制が確認されました。

● 免疫バランスの調整

• 抗体産生（液性免疫）・細胞性免疫（CTL活性）・NK細胞活性・マクロファージの働きを強化

● サイトカインの調整作用

• IL‑1β、GM‑CSF、IL‑2、IFN‑γ、TNFα、IL‑6などの産生を増やす作用あり（条件による）

● 抗がん剤の副作用軽減

• 白血球・赤血球の減少抑制、腎障害（CDDP）の軽減、体重減少の予防など

● 貧血への作用

• 骨髄細胞の回復促進（CFU-Sの回復など）

※効果の出方には個人差があり、証（体質・症状）との相性を医師が見極めます。

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用法・用量

• 成人は通常、1日7.5gを2〜3回に分けて服用
• 食前または食間（食後2時間ほど経ってから）が目安
• 年齢・体重・症状によって医師が調整

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使用できない方（禁忌ではないが注意が必要）

以下に該当する方は、医師に必ず相談してください。

• 胃腸がとても弱い方（吐き気・下痢・食欲不振が出やすい）
• すでに食欲不振や悪心・嘔吐が強い方
• 妊婦・妊娠の可能性がある方（医師が有益性を判断）
• 授乳中の方（授乳継続とのバランスを検討）
• 高齢者（生理機能の低下により、減量の必要がある）
• 小児（小児対象の臨床試験なし）

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飲み合わせに注意が必要な薬

❗ 特に注意：甘草・グリチルリチン酸を含む薬

一緒に服用すると、以下の副作用リスクが高まります：

• 偽アルドステロン症： むくみ／血圧上昇／低カリウム血症
• ミオパチー： 筋力低下・だるさ・四肢のけいれん・まひなど

該当する例

• 芍薬甘草湯／補中益気湯／抑肝散など
• グリチルリチン酸を含む配合薬（風邪薬や滋養強壮剤など）

注意： 他院処方や市販薬・栄養ドリンクにも含まれることがあります。

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副作用と発生頻度

【重大な副作用】※頻度不明

• 偽アルドステロン症
• ミオパチー（筋力低下など）
• 肝機能障害・黄疸

いずれも、異常を感じたら服用を中止して医療機関へ。

【その他の副作用】

• 皮膚： 発疹、発赤、かゆみ、じんましんなど
• 消化器： 胃の不快感、悪心、嘔吐、下痢、食欲不振

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モニタリングの目安（医療側が実施）

• 血清カリウム値
• 血圧・体重
• 肝機能（AST／ALT／γ-GTP など）

※服用中に、むくみ／急激な体重増加／足のつり／だるさ などがあれば、自己判断せずに受診してください。

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まとめ

• 十全大補湯は、病後や体力が落ちた時期に使われる代表的な漢方薬です
• 甘草由来成分の副作用に注意し、薬の重複を避けることが大切
• 効果は個人差があり、証（体質・症状）との相性を医師が診断

参考文献・出典

添付文書（医療用）：効能・副作用・注意事項の記載

KEGG DRUG（D06981）：薬効分類や構成情報

ツムラIF（インタビューフォーム）：開発経緯・試験データ

論文例（非臨床）：

Takahashi H. et al. Int J Immunother. 1995;11(2):65-69.

Kiyohara H. et al. Planta Med. 1995;61(5):429-434.

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