清暑益気湯ってどんな薬?夏のだるさ・下痢・食欲不振に効く漢方の話
清暑益気湯ってどんな薬?
夏のだるさ・下痢・食欲不振に効く漢方の話

夏バテで『清暑益気湯』を使っています。

清暑益気湯は夏バテ(暑気あたり)による「だるさ」「食欲がない」
「お腹をこわしやすい」「夏やせ」などに対して処方されます。
清暑益気湯はオンライン診療で処方可能です。
この記事では、公的資料を参考に薬の特徴をわかりやすくお伝えします。
清暑益気湯(せいしょえっきとう)とは?
清暑益気湯の効果・飲み方・副作用を解説
暑さで「食欲がない」「全身がだるい」「お腹がゆるい」「夏やせしている」——いわゆる“夏バテ(暑気あたり)”に対して処方される医療用漢方が清暑益気湯(せいしょえっきとう)です。
ここでは、効果・飲み方・飲み合わせ・副作用などを患者さん向けにわかりやすく紹介します。
■ 名称の意味
「清暑」=暑さによる熱をさますこと
「益気」=弱った元気(気)を補うこと
■ 構成生薬(9種類)
- ソウジュツ(蒼朮)
- ニンジン(人参)
- バクモンドウ(麦門冬)
- オウギ(黄耆)
- チンピ(陳皮)
- トウキ(当帰)
- オウバク(黄柏)
- カンゾウ(甘草)
- ゴミシ(五味子)
代表的な含有成分(目安)
- β-オイデスモール(ソウジュツ由来)
- ギンセノシドRb1/Rg1(ニンジン由来)
- ベルベリン(オウバク由来)
- グリチルリチン酸(カンゾウ由来)
- ゴミシンA(ゴミシ由来)
■ 清暑益気湯の特徴
- 古典医学書『医学六要』にある清暑益気湯をもとに開発。
■ 効能・効果
- 暑気あたり(しょきあたり)
- 暑さによる:
- 食欲不振
- 下痢
- 全身のだるさ(倦怠)
- 夏やせ
⚠ 「証(しょう)」が合わない場合は効果が出にくいため、様子を見て改善がなければ中止が原則です。
■ 有効性について
- 本剤は、漢方処方に基づく医療用エキス製剤として承認。
- 添付文書には大規模臨床試験データの記載はありませんが、長年の使用経験に基づくエビデンス(根拠)があります。
■ 用法・用量(飲み方)
- 通常:成人1日7.5gを2〜3回に分けて服用
- 服用のタイミング:食前または食間
- 個別調整:年齢・体重・体調により増減可
飲みやすくする工夫
- お湯に溶かして服用する
- そのまま水で服用しても可
- 夏バテ時は胃腸が弱っているため、少量から始めるのも一案
■ 使用に注意が必要な方
✳️ 添付文書上「絶対禁忌(使用してはいけない)」の明記はありませんが、以下の方は慎重に判断が必要です。
- 妊婦: 有益性が危険性を上回ると判断される場合のみ使用
- 授乳中: 治療効果と母乳育児の両立を検討して判断
- 小児: 臨床試験データなし(効果・安全性が未確立)
- 高齢者: 生理機能の低下を考慮し、減量など配慮が必要
■ 飲み合わせに注意すべき薬(相互作用)
清暑益気湯にはカンゾウ由来のグリチルリチン酸が含まれます。以下のような薬との併用で、副作用リスクが高まる可能性があります。
【注意が必要な併用薬】
- カンゾウを含む漢方薬
例:芍薬甘草湯、補中益気湯、抑肝散など - グリチルリチン酸を含む一般薬
例:肝機能改善薬(グリチルリチン酸+アミノ酸などの配合剤)
【なぜ危険?】
- 腎臓でカリウムの排出が進む
→ 低カリウム血症や偽アルドステロン症(高血圧・むくみ・体重増加)
→ **筋力低下や手足のつり(ミオパチー)**の原因になることも
➤ 服用中は、血圧やむくみのチェック、必要に応じて血清カリウム値の確認を行います。
■ 副作用
【重大な副作用(頻度不明)】
- 偽アルドステロン症:
むくみ、体重増加、血圧上昇、低カリウム血症など
→ 異常があれば投与中止+医師の診察が必要 - ミオパチー:
脱力感、手足のけいれん、麻痺など
→ 発症時は直ちに中止・受診
【その他の副作用(頻度不明)】
- 過敏症: 発疹、蕁麻疹など
- 消化器症状: 食欲不振、胃の不快感、悪心、下痢など
■ その他の注意
- 清暑益気湯を使用中に湿疹や皮膚炎が悪化することがあります。
■ 受診の目安
以下のような症状があれば、服用を中止し、医師に相談してください。
- 急な体重増加、むくみ
- 全身のだるさ
- 筋力の低下・手足のけいれん
- 血圧の上昇、動悸
- 発疹・皮膚症状の悪化
■ まとめ
妊婦・授乳中・小児・高齢者は、医師と相談してから使用しましょう。
清暑益気湯(せいしょえっきとう)は、夏の暑さによる体力低下・食欲不振・下痢・全身倦怠・夏やせに使われる医療用漢方です。
証(体質・症状)が合えば有効ですが、改善が見られないときは中止を検討します。
カンゾウ由来の成分に注意し、飲み合わせや副作用リスクの管理が重要です。
参考文献・出典
【添付文書】:
PMDA医療用医薬品情報検索
→「ツムラ清暑益気湯エキス顆粒」で検索
【KEGG DRUG】:
D06997 – Seishoekkito
【薬価収載情報】:
厚生労働省「薬価基準収載品目リスト」
【日経DI・治療薬マニュアル・治療薬ハンドブック】などの市販書籍
【医学論文(PubMedなど)】:
「seishoekki-to」「暑気あたり」「夏バテ fatigue herbal medicine」等で検索可能
よくある質問(Q&A)
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この薬はどんなときに使うの?
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夏バテ(暑気あたり)による「だるさ」「食欲がない」「お腹をこわしやすい」「夏やせ」などに対して処方されます。
特に「暑さで体力が落ちた人」「胃腸が弱っている人」に向いています。
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清暑益気湯と同じような市販の漢方薬との違い・強みは?
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同じく「夏バテ」や「胃腸虚弱」に使われる補中益気湯や人参養栄湯などと比べて、清暑益気湯は“暑さによる不調”に特化している点が最大の強みです。
とくに湿熱(蒸し暑さ)による下痢や食欲低下、倦怠感に対して、オウバクやゴミシのような清熱・収斂作用のある生薬を含んでいる点が特徴です。
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先発薬はいつ発売されたの?
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清暑益気湯(ツムラ清暑益気湯エキス顆粒)は、昭和60年5月31日付 厚生省薬務局通知(薬審2第120号)に基づき承認されました。
それ以前は、漢方処方として使われてきた伝統薬であり、医療用漢方としての製品化はこの承認以降です。
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1か月(30日分)処方された場合の薬価や自己負担額は?
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ツムラ清暑益気湯の薬価は21.6円/gです。
- 通常1日用量:7.5g(=162円)
- 30日分:162円 × 30日 = 4,860円(薬価ベース)
▶︎ 自己負担額(3割負担の場合):約1,460円
※薬局での実際の調剤料・技術料等は別途かかることがあります。
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清暑益気湯の効果はどれくらいで現れる?持続時間は?
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一般に、漢方薬は体質(証)に合えば数日〜1週間程度で改善が見られるとされますが、個人差があります。
清暑益気湯は体力の回復を目的とするため、即効性より徐々に体調を整える効果が期待されます。
▶︎ 持続時間は明確なデータがないものの、1日2〜3回服用を継続することで作用を維持する設計です。
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妊娠中に清暑益気湯は使っても大丈夫?
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妊娠中の使用については、「有益性が危険性を上回ると判断される場合にのみ投与すること」と添付文書で明記されています。
▶︎ 主治医と相談のうえ、必要性と安全性を慎重に評価した上での使用が原則です。
特に妊娠初期や不安定な時期には安易な使用は避けましょう。
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授乳中でも服用できますか?
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添付文書上、授乳中の使用については、
「治療上の有益性と母乳栄養の有益性を考慮し、授乳の継続または中止を検討」と記載されています。
▶︎ つまり、医師と相談して服薬か授乳継続かを判断する必要があります。
成分の母乳移行について明確なデータはないため、安全のため慎重な姿勢が求められます。
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子どもにも使えるの?
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清暑益気湯は、小児を対象とした臨床試験は行われていません。
年齢制限は添付文書上にありませんが、安全性が十分に確立されていないため、使用の可否は必ず小児科医に相談しましょう。
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飲み合わせに気をつけるべき薬はある?
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はい、あります。
清暑益気湯にはカンゾウ(甘草)由来のグリチルリチン酸が含まれているため、以下の薬と併用すると副作用(偽アルドステロン症・低カリウム血症など)のリスクがあります。- カンゾウを含む他の漢方薬(芍薬甘草湯、補中益気湯など)
- グリチルリチン酸を含む肝機能改善薬・総合感冒薬など
定期的な血圧測定や血清カリウム値の確認が推奨されます。
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清暑益気湯はどれくらいでやめた方がいい?
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証(体質・症状)が合っていない場合は効果が出にくく、漫然と飲み続けるべきではありません。
通常、1週間〜10日程度で改善傾向がなければ中止を検討し、医師に相談してください。



